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2015年06月22日

自律神経とは?交感神経・副交感神経の説明

こんにちは!

今回は、自律神経について簡単に説明していきます。

まず、自律神経とは呼吸、循環、消化、代謝、内分泌、体液の保持、体液の恒常性の維持など生命にとって重要な機能を制御している神経系のことです。
また、自律神経は無意識のうちに働き、意識的に変えることは出来きません。

つまり、上記のことをまとめると汗、発熱、感情の働き、排便や排尿などは自律神経系に無意識で支配されているということです。

さらに自律神経は、交感神経と副交感神経に分かれており、1つの臓器や器官に対して それらの神経の両方が来ています。殆どの場合、その両神経はその臓器に対して逆の作用を発現させます。
おおまかに記すと、交感神経とは緊張やストレス、逃走(闘争)など頑張ろうという状況で優位になる神経ということができます。それに対して、副交感神経はリラックスする際に優位になる神経です。

この間、ヤンバルに行った際は副交感神経が優位になっていたと思います。


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Posted by ほのぼの堂 at 21:35│Comments(0)自律神経
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