› 【北谷町伊平・桑江】ほのぼの堂～氣功整体～堂長の生態ブログ › 2017年07月
2017年07月30日
早起きして家族でご近所を散歩～♪
早起きして太陽に当たると自律神経が整って身体も心も好調な1日を送れるかもよ～♪
こんばんは～！
今朝は、家族全員が早起きをしたので愛犬の犬史郎も含めて近所に散歩へ行ってきました～♪
いつもは夕方 犬史郎の散歩しているので久しぶりの朝散歩は新鮮だし空気も綺麗で気持ちよかったです。
それに、
晴天だったしね～♪
メジャーな話かもですが、早起きして太陽に当たると自律神経が整います。
その理由として、太陽には幸せホルモンと言われている神経伝達物質であるセロトニンを増やす効果があります。
それが増えると、眠気を断ち切る、ストレスを軽減させるなどの効果があると言われています。
眠気やストレスが低減すると心にも余裕が出てきて幸せをより感じやすくなるのが幸せホルモンと呼ばれる所以なのかもしれませんね～♪
しかし、朝は忙しいという方は起きてすぐに窓を開けて太陽光を浴びるのも効果的だと思います。
さらに、窓ふきをすると心が晴れ晴れしてきて抑うつ状態が軽減したというケースもあるので休みの日などに窓の掃除をすると効果倍増になるかもよ～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
ほのぼの堂のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはｺﾁﾗをクリック
こんばんは～！
今朝は、家族全員が早起きをしたので愛犬の犬史郎も含めて近所に散歩へ行ってきました～♪
いつもは夕方 犬史郎の散歩しているので久しぶりの朝散歩は新鮮だし空気も綺麗で気持ちよかったです。
それに、
晴天だったしね～♪
メジャーな話かもですが、早起きして太陽に当たると自律神経が整います。
その理由として、太陽には幸せホルモンと言われている神経伝達物質であるセロトニンを増やす効果があります。
それが増えると、眠気を断ち切る、ストレスを軽減させるなどの効果があると言われています。
眠気やストレスが低減すると心にも余裕が出てきて幸せをより感じやすくなるのが幸せホルモンと呼ばれる所以なのかもしれませんね～♪
しかし、朝は忙しいという方は起きてすぐに窓を開けて太陽光を浴びるのも効果的だと思います。
さらに、窓ふきをすると心が晴れ晴れしてきて抑うつ状態が軽減したというケースもあるので休みの日などに窓の掃除をすると効果倍増になるかもよ～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
ほのぼの堂のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはｺﾁﾗをクリック2017年07月29日
基地内のスーパーマーケット見学で見たことない商品とかあった～♪
沖縄県産だけど1度も見たことがない商品ってあるんですね～！！！
こんばんは～♪
基地内見学の第2弾～！本日のブログはスーパーマーケットですよ～♪
とにかくアメリカっぽい色々な商品がありましたねぇ～！
スパムって色々な種類があるって初めて知りました～♪
私自身、最近は加工品のコーナーに殆ど近寄らないから新鮮に感じたのかスパムの種類の多さに感激しました！
本当は沖縄県内の大手スーパーにも置いてあるのかもだけど（笑）
ゴディバもあったよ～♪
さすが、世界のゴディバ！
倉庫みたいな所もあって、ココは大量買いする方々が利用するコーナーなんですって～！
コストコみたいな感じなのかな！？
実は、前回書いたブログの場所よりも、今回のスーパーマーケットの方がK奮しました（笑）
凄い貴重な体験が出来たので感謝です。
フードコートもあったので、次はその記事を書きたいです。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは～♪
基地内見学の第2弾～！本日のブログはスーパーマーケットですよ～♪
とにかくアメリカっぽい色々な商品がありましたねぇ～！
スパムってこんなに種類あるのか！！！ pic.twitter.com/798SvI0L5i
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年7月28日
スパムって色々な種類があるって初めて知りました～♪
私自身、最近は加工品のコーナーに殆ど近寄らないから新鮮に感じたのかスパムの種類の多さに感激しました！
本当は沖縄県内の大手スーパーにも置いてあるのかもだけど（笑）
ゴディバもあったよ～♪
さすが、世界のゴディバ！
倉庫みたいな所もあって、ココは大量買いする方々が利用するコーナーなんですって～！
コストコみたいな感じなのかな！？
実は、前回書いたブログの場所よりも、今回のスーパーマーケットの方がK奮しました（笑）
凄い貴重な体験が出来たので感謝です。
フードコートもあったので、次はその記事を書きたいです。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年07月28日
【沖縄市】エアコン清掃でバケツ2杯分のカビが取れました
エアコンは年に1度の定期的なお掃除をお勧めします！！！
こんばんは～♪
夏になって忙しくなってきているエアコン清掃のお仕事！
今回は沖縄市のお客様からご依頼がありました～♪
本日ご紹介するエアコンは、購入して6年間1度も掃除していないとのことです。
さらに、綺麗好きな方で良く部屋のお掃除をしているようで、エアコンの送風ファンに
部屋の掃除をした際に出た埃とカビが混ざってツララみたいにこびり付いていました。
頻繁に部屋の掃除をすることは、とても大切な事です。
綺麗な部屋で過ごしたいしね～♪
常に清潔でありたいですもんね～♫
しかし、普段 気にしないエアコンの送風口やフィルターに掃除で舞った埃が溜まります。
そのため部屋の掃除と同じくらいエアコン清掃も大切なんですよ～♪
そこで、張り切ってエアコンのお掃除を開始～♫
その結果～！
バケツ2杯分のカビが取れました～！！！
これらを放っておくと、自己治癒力の低下やアレルギーなど身体の不調の原因になったりします。
身体が不調になると心にも影響が出てくることもあるんですよ！
少しでも身体と心を整えて毎日を楽しく過ごすため周りの環境を整えたいですよね～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
ほのぼの堂のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはｺﾁﾗをクリック
こんばんは～♪
夏になって忙しくなってきているエアコン清掃のお仕事！
今回は沖縄市のお客様からご依頼がありました～♪
本日ご紹介するエアコンは、購入して6年間1度も掃除していないとのことです。
さらに、綺麗好きな方で良く部屋のお掃除をしているようで、エアコンの送風ファンに
部屋の掃除をした際に出た埃とカビが混ざってツララみたいにこびり付いていました。
頻繁に部屋の掃除をすることは、とても大切な事です。
綺麗な部屋で過ごしたいしね～♪
常に清潔でありたいですもんね～♫
しかし、普段 気にしないエアコンの送風口やフィルターに掃除で舞った埃が溜まります。
そのため部屋の掃除と同じくらいエアコン清掃も大切なんですよ～♪
そこで、張り切ってエアコンのお掃除を開始～♫
その結果～！
この間の #エアコン清掃 で出たカビがバケツ2杯分でしたー！カビは放っておくと #自己治癒力 が低下したり、#アレルギー など身体の不調の原因になることがあります。#沖縄 #クーラー清掃 #ちゃびん堂長 #ほのぼの堂 pic.twitter.com/EwJlVtI2md
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年7月28日
バケツ2杯分のカビが取れました～！！！
これらを放っておくと、自己治癒力の低下やアレルギーなど身体の不調の原因になったりします。
身体が不調になると心にも影響が出てくることもあるんですよ！
少しでも身体と心を整えて毎日を楽しく過ごすため周りの環境を整えたいですよね～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
ほのぼの堂のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはｺﾁﾗをクリック2017年07月27日
生まれて初めての体験！基地内へ～♪
生まれて初めての体験ってワクワクドキドキするよねぇ～♪
こんばんは～！
定休日にPXに行ってきましたよ～！
覚えたてでPXって使いたいよねぇ～♪
K奮し過ぎて行く前日は小学生の遠足並みに眠れなかったよね～♪
中に入ると、日本のお土産やフードコートやドン・キホーテみたいな雑貨や日用品を売っている建物とスーパーマーケットに分かれていました。
まずは、
息子君のために洋服とおもちゃのコーナーへ！
そこで、シャツとズボンと、
豚のおもちゃを気に入った私！
これ、何回鳴らしても笑えますｗｗ
その後、色々と見ましたが、その建物ではゴディバが激安でした～♪
その後、スーパーマーケットへ行きました。
そこで、珍しいものがあったりして大K奮しました～♪
それは、後日、紹介しますね♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは～！
定休日にPXに行ってきましたよ～！
覚えたてでPXって使いたいよねぇ～♪
K奮し過ぎて行く前日は小学生の遠足並みに眠れなかったよね～♪
中に入ると、日本のお土産やフードコートやドン・キホーテみたいな雑貨や日用品を売っている建物とスーパーマーケットに分かれていました。
まずは、
息子君のために洋服とおもちゃのコーナーへ！
そこで、シャツとズボンと、
この豚が面白すぎて思わず購入！#沖縄 #基地 #ショッピング pic.twitter.com/oYkV2h7iiA
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年7月26日
豚のおもちゃを気に入った私！
これ、何回鳴らしても笑えますｗｗ
その後、色々と見ましたが、その建物ではゴディバが激安でした～♪
その後、スーパーマーケットへ行きました。
そこで、珍しいものがあったりして大K奮しました～♪
それは、後日、紹介しますね♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年07月26日
庭に干されていた手作り梅干し！！！効能が半端ない！
梅干しの効果が半端ないんですよ～♪
こんばんは～！
数日前に中城出張の際 実家へ行ってきました～♪
元々、地元は中城なので！
そこで、久しぶりに庭に出ると、
薄っすら緑が見えますね！
色々と植えられていて癒されるんですよね～♪
そんな庭に見慣れない光景が広がっていました！
梅干しです！
この時期になると我が家では梅干しを母が作っていることがあります。
ウチの母親 野菜も家庭菜園だったはずが趣味を通り越して余ったやつはお店に出しているし、梅干しまで作れるし凄すぎます（笑）
そんな梅干しの効果が凄いんですよ～♪
有名な効果として梅干しは抗菌作用があって弁当に入れたりしますよね～♪
食中毒防止ですね～！
その他に、胃がんや生活習慣病の予防にも効果を発揮することが分かってきているようですよ～♪
また、陰陽五行説では肝臓（胆のう）の疲れに効く食べ物が酸っぱいものとされているので、それらに効果を発揮しますね～♫
ウチでは、梅干しの他に モズク酢などの酢の物系もそれら臓器に良い食べ物としてお勧めすることが多いです！
1日1回は梅干し食べたいなぁ～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは～！
数日前に中城出張の際 実家へ行ってきました～♪
元々、地元は中城なので！
そこで、久しぶりに庭に出ると、
薄っすら緑が見えますね！
色々と植えられていて癒されるんですよね～♪
そんな庭に見慣れない光景が広がっていました！
梅干しです！
この時期になると我が家では梅干しを母が作っていることがあります。
ウチの母親 野菜も家庭菜園だったはずが趣味を通り越して余ったやつはお店に出しているし、梅干しまで作れるし凄すぎます（笑）
そんな梅干しの効果が凄いんですよ～♪
有名な効果として梅干しは抗菌作用があって弁当に入れたりしますよね～♪
食中毒防止ですね～！
その他に、胃がんや生活習慣病の予防にも効果を発揮することが分かってきているようですよ～♪
また、陰陽五行説では肝臓（胆のう）の疲れに効く食べ物が酸っぱいものとされているので、それらに効果を発揮しますね～♫
ウチでは、梅干しの他に モズク酢などの酢の物系もそれら臓器に良い食べ物としてお勧めすることが多いです！
1日1回は梅干し食べたいなぁ～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年07月23日
【うるま市】福祉施設のエアコン清掃へ！カビが多めでした！
エアコンのカビとホコリはアレルギーや病気の原因になることがあります！
こんばんは～♪
昨日、今日はお陰様で目いっぱいお仕事をさせて頂きました♪
昨日は、ほのぼの堂 超満員で、本日は整体の合間に うるま市の福祉施設へ！
タイトルにも書いてあるように、
施設利用者が休憩する部屋のクーラーが冷えにくくなっているとエアコン清掃の依頼を受けたので うるま市へ行ってきました～♪
作業をしていて送風口の中を覗くとカビと埃だらけ！！！
そして、作業を終えた後の水は
真っ黒でお客様もビックリしてました！
ツイートのハッシュタグにもあるように、カビやホコリはアレルギーや病気の原因になります。また、自己治癒力も低下させてしまいますので、ほのぼの堂では年に1回くらいのエアコン清掃をお勧めしています。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
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ほのぼの堂のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはｺﾁﾗをクリック
こんばんは～♪
昨日、今日はお陰様で目いっぱいお仕事をさせて頂きました♪
昨日は、ほのぼの堂 超満員で、本日は整体の合間に うるま市の福祉施設へ！
タイトルにも書いてあるように、
施設利用者が休憩する部屋のクーラーが冷えにくくなっているとエアコン清掃の依頼を受けたので うるま市へ行ってきました～♪
作業をしていて送風口の中を覗くとカビと埃だらけ！！！
そして、作業を終えた後の水は
初めて業者にクーラー清掃してもらいました♪
— 社会福祉士のバンドマン 登川いっち~ (@tropicallemon) 2017年7月23日
アレルギー男子としては嬉しいぐらい汚れが落ちてました〜#アレルギー pic.twitter.com/YVqhaWCfW7
真っ黒でお客様もビックリしてました！
ツイートのハッシュタグにもあるように、カビやホコリはアレルギーや病気の原因になります。また、自己治癒力も低下させてしまいますので、ほのぼの堂では年に1回くらいのエアコン清掃をお勧めしています。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
ほのぼの堂のﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞはｺﾁﾗをクリック2017年07月22日
誕生して半年～♪
息子君が誕生して半年～♪
こんばんは！
数日前に息子君が産まれて半年を迎えました～♪
ってことで！ハーフバースデーの写真を撮りに行きましたよ♫
100日記念の写真撮れなかったしね。
息子君 撮影が始まる直前に、
爆睡して起きないという大物っぷりを見せてくれました（笑）
その後、約30分眠った後に起きたので、いざ撮影を行おうとしたところ。。。
笑わない！緊張と人見知りをしているのか笑わないｗｗ
緊張や人見知りをするということは、この人は誰だろうやココはどこだろうと考えているからだと思われるので賢い証拠だと思うし嬉しいね♪
しかし、写真を撮らないと前に進まないので、まずは家族写真から撮ることにした結果、スムーズに撮れました。
そこで息子君は何をしたら良いのか理解したのか、一人での撮影でも声を出して笑ってスムーズに撮影を終えることが出来ました。
あとカメラマンさんの赤ちゃんを笑わせる技術が半端ないです♫
絶対に笑わすという姿勢！プロフェッショナルだなぁ～と感心しきりでした♫
うちは3時間程で撮影を終えたのですが、赤ちゃんによっては1日かかる子や1日ではお笑い子もいるとのことです！
あと100日記念の時は、人見知りが始まってないケースが多いので、ハーフバースデーよりも撮影しやすいらしいです。
今回、かなり良い写真が多かったので出来上がりが楽しみです
親バカ（笑）
帰宅して撮影を頑張った息子君を沢山褒めました♪
第一スタジオのスタッフの皆様ありがとうございました。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは！
数日前に息子君が産まれて半年を迎えました～♪
ってことで！ハーフバースデーの写真を撮りに行きましたよ♫
100日記念の写真撮れなかったしね。
息子君 撮影が始まる直前に、
爆睡して起きないという大物っぷりを見せてくれました（笑）
その後、約30分眠った後に起きたので、いざ撮影を行おうとしたところ。。。
笑わない！緊張と人見知りをしているのか笑わないｗｗ
緊張や人見知りをするということは、この人は誰だろうやココはどこだろうと考えているからだと思われるので賢い証拠だと思うし嬉しいね♪
しかし、写真を撮らないと前に進まないので、まずは家族写真から撮ることにした結果、スムーズに撮れました。
そこで息子君は何をしたら良いのか理解したのか、一人での撮影でも声を出して笑ってスムーズに撮影を終えることが出来ました。
あとカメラマンさんの赤ちゃんを笑わせる技術が半端ないです♫
絶対に笑わすという姿勢！プロフェッショナルだなぁ～と感心しきりでした♫
うちは3時間程で撮影を終えたのですが、赤ちゃんによっては1日かかる子や1日ではお笑い子もいるとのことです！
あと100日記念の時は、人見知りが始まってないケースが多いので、ハーフバースデーよりも撮影しやすいらしいです。
今回、かなり良い写真が多かったので出来上がりが楽しみです
親バカ（笑）帰宅して撮影を頑張った息子君を沢山褒めました♪
第一スタジオのスタッフの皆様ありがとうございました。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
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TEL:080-6490-1943
2017年07月21日
ジェラート！コーヒー！暖流！泡盛！
ジェラート美味かった～♪
こんばんは！
昨日のブログの続きです。
定休日に海中道路に行って帰宅途中に、こんなお店が！
コーヒーが看板にかぶっているけど『うるまジェラート』です（笑）
有名で気になるお店でしたが、一度も行ったことがなく前を通ったので寄ってみました。
そこで、写真に写っている
ジェラートが入ったコーヒーを飲みました。
これも美味しかったのですが、店員さんが少しだけ味見させてくれた うるま市の泡盛である暖流のジェラートが絶品で感動しました。
今度、運転手じゃないときに絶対に頼みたいと思います。
私自身沖縄の観光が好きなので、こうやって回ると良いリフレッシュになります。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは！
昨日のブログの続きです。
定休日に海中道路に行って帰宅途中に、こんなお店が！
コーヒーが看板にかぶっているけど『うるまジェラート』です（笑）
有名で気になるお店でしたが、一度も行ったことがなく前を通ったので寄ってみました。
そこで、写真に写っている
ジェラートが入ったコーヒーを飲みました。
これも美味しかったのですが、店員さんが少しだけ味見させてくれた うるま市の泡盛である暖流のジェラートが絶品で感動しました。
今度、運転手じゃないときに絶対に頼みたいと思います。
私自身沖縄の観光が好きなので、こうやって回ると良いリフレッシュになります。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年07月20日
久しぶりに食べて美味しい！そして、息子君も初めて海を見たんじゃないかなぁ～♪
やっぱりタコライスって美味しいね～♪
こんばんは！
定休日に家族でドライブに行ってきました～♪
行った場所はココ～
どこやねん！（笑）
そう、うるま市にある海中道路です！
とても良い天気で良かったですよ～♪
お陰様で暫く休みなかったので良いリフレッシュになったし息子君も海デビューでした～♫
特に感動した様子もなく静かでしたがｗｗ
しかし、家族でのんびりと良い時間を過ごせたと思います♫
そして、海中道路といえば、
私たち夫婦の勝手な思い出！キンタコです！
昔は月に1回くらい来て二人で夜の海を見ながら食べたっけな～！
久しぶりに食べたけど旨いねっ！
キングタコス美味いッ！
久しぶりのドライブ、息子君の海デビュー、思い出のキングタコス！
とても良い時間でした～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは！
定休日に家族でドライブに行ってきました～♪
行った場所はココ～
どこやねん！（笑）
そう、うるま市にある海中道路です！
とても良い天気で良かったですよ～♪
お陰様で暫く休みなかったので良いリフレッシュになったし息子君も海デビューでした～♫
特に感動した様子もなく静かでしたがｗｗ
しかし、家族でのんびりと良い時間を過ごせたと思います♫
そして、海中道路といえば、
私たち夫婦の勝手な思い出！キンタコです！
昔は月に1回くらい来て二人で夜の海を見ながら食べたっけな～！
久しぶりに食べたけど旨いねっ！
キングタコス美味いッ！
久しぶりのドライブ、息子君の海デビュー、思い出のキングタコス！
とても良い時間でした～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年07月18日
夏空！入道雲！黄昏時！眺める余裕が欲しい！
最近は空を眺める余裕が出てきました♫
こんばんは～！
昨日は海の日でしたね～♪
私は、3日間お陰様で仕事だったのですが、良い天気だったので皆様は海でBBQやドライブなど連休を楽しんだのでしょうか！？
昨日 仕事を終えて空を見ると
凄い綺麗でした～！
土曜日も
お店のベランダから入道雲を見ていました。
そういや、上のインスタでも記しているように最近は空を眺めて綺麗だなぁ～って思える余裕が出てきたなぁと感じます。
普段、忙しくても そのような心の余裕は常に欲しいですよねぇ～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
こんばんは～！
昨日は海の日でしたね～♪
私は、3日間お陰様で仕事だったのですが、良い天気だったので皆様は海でBBQやドライブなど連休を楽しんだのでしょうか！？
昨日 仕事を終えて空を見ると
凄い綺麗でした～！
土曜日も
お店のベランダから入道雲を見ていました。
そういや、上のインスタでも記しているように最近は空を眺めて綺麗だなぁ～って思える余裕が出てきたなぁと感じます。
普段、忙しくても そのような心の余裕は常に欲しいですよねぇ～♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー＆料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ） 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円～
業務用 27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
住所：北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
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