2017年09月30日
素敵な笑顔をありがとう♪笑顔は最高のオシャレだね!
こんばんは~!
昨日、朝から
涼しくなりましたねー!本日から乾燥するらしいですよー!秋の気配ですねー♫
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月28日
今朝のコンビニは携帯でサッカーを見ているのか、サッカー用語を連発している人がいました。最初は独り言だと思ってビビったけどな(笑)#ちゃびん堂長 #朝活
こういう投稿を!
FBには、もう少し詳しく書いていて、
””朝のコンビニは色々な方がいるが、今朝はスマホでサッカーを観ているのか、今のはオフサイドだろと突然 大声で叫んだ男性がいた。駐車場には私と彼しかいなかったので最初は私に向かって言っていると思って動揺してしまったじゃないか。今日も北谷は平和です。
今日も1日頑張りまーす♪””
って奴です。
たまに、こうしてコンビニシリーズをツイートするのですが、
いや、だから、ガチで間違えたんだって!ガチで「オフサイドじゃないだろっ!」って言ったんだって。#コッリーナ #ちゃびん堂長 #ほのぼの堂 #聴こう整体 pic.twitter.com/5CldXRkYNz
— 天久龍男 ミスった~チルドレンボーカル (@tou_oki_tatsu) 2017年9月29日
ディスられることがあります(笑)
私自身もそれで笑顔になれるので良いんですけどねww
笑顔と言えば、昨日ライカムへ行って
紙おむつを購入してきました~♪
その時、私は眠くて眠くて仕方なかったのですが、
店員さんの素敵な笑顔に眠気が吹っ飛びましたね~♪
私もあんな笑顔で人と接したいなぁと思った出来事でした!
笑顔には人をハッピーにしてくれる力がありますねぇ~♪
私の周りには笑顔の人が多いので、私もそれに元気づけられたりします。
最近は息子君の笑顔に癒されるし元気付けられますね~♪
笑う事って免疫力も上がって病気になりにくい身体を作ってくれます。
つまり、笑顔は心にも身体にも良いってこと♫
素敵な笑顔に感謝ですね♫
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月28日
【北谷町】整体で風邪の症状は軽減できるのか~!?
こんばんは~♫
最近、
最近、季節の変わり目だから #風邪 が流行っているみたいですねー!実は、整体は風邪にも効果があるんですよー♪#北谷町 #整体 #ほのぼの堂 #ちゃびん堂長
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月26日
風邪を曳かている方が多いようです。
そこで、整体は風邪に効くのかというお話し~♫
結論としては、風邪の曳はじめと良くなりかけている時には効果があると思われます。
ほのぼの堂の施術は、血行を良くしたり内臓や自律神経の調整を行い免疫力や自然治癒力を上げます。
これらを行うことにより風邪の症状が軽減したり早く良くなったりします。
しかし、好転反応と言って良くなる前に身体がだるくなったり熱が上がったりすることがあります。それは、体調を良くしようと身体が風邪と戦っているから起こる反応です。なので、次の日には熱も下がり身体も軽くなっていることが多しです。
しかし、風邪をこじらせてしまったり、インフルエンザを始めとするウイルス系の症状の場合は整体では太刀打ちできません。なので、病院を受診されて、ゆっくり休まれることをお勧めいたします。
皆様、季節の変わり目で体調を崩しやすい季節となっております。十分に用心して体調にはお氣を付けください。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
ほのぼの堂のホームページはコチラをクリック
2017年09月27日
【浦添市】お土産にお勧め~!Tang Tangの生地が分厚くてフカフカの肉まん~♪
こんばんは~!
朝晩は少しだけ涼しくなり秋の足音が聞こえてきた今日この頃!!!
本土ではお昼でも、すっかり秋めいているんでしょうが、まだまだ沖縄は夏です!
しかし、朝晩以外にも秋を感じることがあります。
例えば、シチューのCMが始まったとか、コンビニで肉まんやおでんが置かれるようになったとか!
そこで、先週浦添市にある
手作り肉まんのお店『Tang Tang』へ行ってきました~♪
外観オシャレですね~♫
今回は、
味がしっかりした肉まんと
中がトロトロで甘い油味噌まんを頂きました~♪
実はお土産として購入したので、ウチでチンして食べたため肉まんのジューシーさは半減したのですが、その場で食べると、肉汁が溢れ出してきて絶品らしいです。
今度は、その場で食べたいなぁ~♪
それでも、美味しかったんですけどね~♫
写真は撮り忘れたのですが、杏仁豆腐も絶品でした~!
また行きたいと思います♫
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月26日
【奥武島】昔、釣りにはまっていたころに良く行っていたなぁ~♪
こんばんはー!
この間、天ぷらを求めて
行ってきたけど。。。一つは閉まっているし、もう一つは激混みで断念しました。
そこで、
奥武島の裏側にある岩場で海を見ていました~♪
実はココ!私が釣りにはまっている時に良く行っていた場所です。普段は奥まで行けなくて釣りなんか出来ないんですけどね!
条件が揃うと歩いて沖まで行けるんですよねぇ~♪
その時の釣果ね~♪
最後のミーバイはデカかった♫
写真は私が今よりも20キロくらい太っている時です(笑)
この時期の海って風が気持ちいいしボーっとしていると身も心も洗われている感じで良いですよね~♪
ただ、海風は東洋医学で風邪となり身体を冷やしてしまうことが有るので寒いなと感じたら、すぐに暖かいものを飲んだりして温めてくださいねぇ~!
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月25日
昨年はまったく成長せず。。。。今年は昨年のリベンジマッチです!
こんばんは~!
この間、時間が空いたので家庭菜園をしようと思いプランターの土づくりを行いコレを植えることに~♪
パクチーです!
昔は苦手だったけど、食べ続けているうちにその味の虜になりましたぁ~♪
実は、これ
#ほのぼの堂 の外に置いてあるプランター!パクチーを植えました。昨年は待てど暮らせど生えなかったけど、今年こそは!!#リベンジ #コリアンダー #家庭菜園 #北谷町 #沖縄 #ちゃびん堂長 pic.twitter.com/ENoFuaSEK0
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月24日
ツイートにもあるように昨年も植えたのですが。。。。待てど暮らせど一向に生えてきませんでした苦笑
そこで、今年は土作りを行って植えることに~♪
そう!昨年のリベンジです♫
今年こそは美味しいパクチーが食べられることをイメージしてワクワクしています♪
自分が好きな物を作るからワクワクしながら育てられるし、水やりなど愛情を込められるんですよね~!
本当に成長が楽しみです。ちょくちょく成長過程を記していこうと思います♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月24日
南部観光のお勧めおやつ~♪焼きたてはサクサクでしつこくない甘さで美味しいです♪
こんばんは~♪
私は沖縄の観光が好きで色々な所を回ります♪
最近は、行けてなかったのですが、この間久しぶりに行ってきました~♪
めっちゃ楽しかったです!
またドライブの途中でおやつを食べるのも好きで、その中でも美味しいと思うお店の一つが
久々に1人で南部 #ドライブ なう!
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月19日
お土産は #優美堂 の #サーターアンダギー だな♪#沖縄ドライブ #沖縄観光 #沖縄が好き #糸満 #ひめゆりの塔 #ちゃびん堂長 pic.twitter.com/Ns29X32Jvo
ひめゆりの塔の向かいにある優美堂です!
優美堂の中は広くて色々と沖縄のお土産が置いてあるのですが、その一角に
サーターアンダギーが置かれています。
コレめっちゃ美味しいです!半端ないです!
特に焼きたてはサクサクでしつこくない甘さで美味しっ♪
サーターアンダギーを割ると
黄色い!
かぼちゃが入っているんですってよ~♪
これが美味しさの秘密なんですかね~♫
南部観光の際はお勧めのおやつ&お土産ですよ~!
好きな事をして、美味しいものを食べる♪
ストレスも低減し身体も心も喜ぶし、良いリフレッシュになりました~♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月23日
【中城出張】早く付きすぎて時間を持て余すチャビン堂長
こんばんは~♫
ここ数日 ジュルスケパンパンでした~!
ブログの更新もせずに、お仕事とプライベート充実でしたよ~♫
有り難いです。
一応、
みねこは良い男を見つけたね。#ひよっこ
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月20日
ちゃんと朝ドラは観ていたんですけどね(笑)
もうすぐ、ひよっこ終わっちゃうねぇ~!って本日はそんな内容じゃなくて、中城出張のお話しです。
昨日は、中城出張がありました~♪
ほのぼの堂のスタートは中城村南上原であり、現在でも複数人の方と来院や出張で関わらせて頂いております。
皆様長いお付き合いで、家族のように接してくださる方もいます。本当に本当に感謝してもしきれません。
中城村、北谷町でご縁があったお客様がいるから、ほのぼの堂はもうすぐ6周年を迎えることが出来ます。
そんな大切な皆様だからこそ現場には早く着いてお客様と会いたいのですが、
完全に時間持て余したよね~!
本日は中城出張ー♪#出張整体 #沖縄 #中城 #ほのぼの堂 #ちゃびん堂長 pic.twitter.com/tlyFBzCDL1
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月22日
ばっちし自撮りもしてるしね~!
早く着きすぎて東太陽橋をウロウロしてました~♪
そういや前回も東太陽橋にいたような(笑)
うちなータイムよりは、良いと思うんですけどねww
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月19日
みんな違って、みんないい。それぞれのドラマがあるんだよ!
こんばんは~♪
私が早起きを初めて
ツイッターをチェックしていたら、今日で3時起きになって1ヶ月!雨の日とかお酒を飲みに行った日以外ですけど!続けられています。この習慣を維持したいなぁ〜♪
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月16日
仕事や読書、ブログチェックなど好きなことをする大切な時間になっています。#早起き
早1ヶ月以上!つぶやいている通り起きれない日もあるんですけどね(笑)
朝方って色々な人が入り混じっているんですよね~♪
私のように1日の始まりの人!
もうすでに働いている途中の人!
仕事が終わったばかりで、その人たちにとってのゴールデンタイムの人!
そして、飲みに行って1日が終わりそうな人!
変わったところでは
おはようございます。
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月16日
チラシ配り後に良くいるローソン!
今日はラッパーみたいな人が歌っている♪しかも、かなり上手いしw
色々な方がいて面白いね笑#朝活 #ちゃびん堂長 #ほのぼの堂 #沖縄 #北谷町 #みんなドラマがある pic.twitter.com/T1Yb1Rxadg
ラップの練習している人(笑)
この人、めちゃくちゃ上手だってんですけど、同じ曲を永遠とリピートしているのでブログチェックをしている私は気になって気になって読めなかったので他に移動しましたww
とにかく、朝がたって色々な方がいます。
金子みすゞさんを引用すると「みんなちがって、みんないい」とかかな!
詩は『』内に紹介しておきますね~♪
『わたしと小鳥とすずと
わたしが両手をひろげても、
お空はちっともとべないが、
とべる小鳥はわたしのように、
地面(じべた)をはやくは走れない。
わたしがからだをゆすっても、
きれいな音はでないけど、
あの鳴るすずはわたしのように
たくさんのうたは知らないよ。
すずと、小鳥と、それからわたし、
みんなちがって、みんないい。』
人ってそれぞれのライフスタイルがあって、そこには別に優劣はなく、みんなそれぞれのドラマがある!
とにかく、朝方は色々な方々が入り混じっていて面白いなぁ~と思った朝でした~♪
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月17日
最も強いものが生き残るのではなく、賢いものが生き延びるのでもない。唯一生き残る事が出来るのは、変化できるものだ。
こんばんは~!
息子君 ハイハイしたりつかまり立ちっぽいことをするようになっていて、生きるために社会に適応するため凄い勢いで成長しています♪
ダーウィンの言葉を引用するなら
最も強い者が生き残るのではなく、最も賢い者が生き延びるのでもない。唯一生き残ることが出来るのは、変化できる者である。#ダーウィン #適者生存
— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年9月16日
これかな!大袈裟かっ(笑)
かぁちゃんもとぉちゃんも成長する息子君を見て嬉しく思います♫
だが、成長するに伴い扇風機に指を突っ込みそうになったり、つかまり立ちからひっくり返って、たまに頭を強打したりします。
危ないね~!
ひっくり返りに関しては、だいぶ受け身がうまくなったので、たまになんですけどね!なので、それ程 心配はしていないんですけど、扇風機に指を突っ込むのは本当に危ないです。
なので、
家の近くにあるセリアでスティッチの扇風機カバーを購入してきました♪
可愛いでしょ♫
息子君も凄い興味津々でした(笑)
息子君の成長に伴い、親も環境を整えてあげないとねぇ~♪
扇風機もですが、ハイハイするので、下に危険な物を置かないとか毎朝 軽く掃除するとか!
息子君が成長するに伴い親も環境作りしながら適応しないとなぁと思う出来事でした~♪
親も日々成長ですね~♫
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943
2017年09月16日
台風の影響で雨続きだったので、そんな時に遊ぶ場所と言えばココ~♫
こんばんは~!
今回の台風 先島の方では結構な被害が出ていたようですね…
台風18号で被害に遭われた皆様に心よりお見舞い申し上げます。
また、これから本土の方へ上陸の可能性があるようなのでお気を付けください。
沖縄本島への直撃は免れましたが、ココ数日はその影響で強風と雨が続いており家に引きこもり状態でした!
そのため、外に出たい衝動にかられ雨風が少し収まった時を見計らって家族でココへ~♫
ライカムへ行きまた~♪
平日にも関わらず、すげぇ~子連れの方多かったです!
やはり、皆様同じことを考えるんですねぇ~♫
あと、何故かタトゥーの方も多かったです(笑)
広くて雨の日に遊びに行くには良いですからねぇ~!
そして、ある程度 ウロウロして
ベビーザらスへ~♪
結局は息子君のものを見るんですよねぇ~(笑)
品揃えが豊富だしねぇ~!親としては有り難いです。
そして、私たちは
銀だこ食べて、買い物して帰宅しました~♫
外はサクサク!中はフワフワで安定の美味しさでした~♪
家族でのショッピング とても楽しい時間でした~♪
ライカムが出来て雨の日も楽しめる場所が増えたので嬉しく思います!
自然には勝てません!
暴風の日は家で待機する。
雨の日は家の中で楽しめること、または傘をさして外出して楽しめる場所へ行く!
晴れの日は元々楽しいしね。
色々な状況があると思いますがシンプルに流れに乗って逆らわず行動したいです。
ほのぼの堂の詳細は
【コースメニュー&料金】
氣功整体 60分 4000円
ほのぼのコース(氣功整体&ヘッドマッサージor足つぼマッサージ) 70分4500円
ほのぼのスペシャルコース(氣功整体&ヘッドマッサージ&足つぼマッサージ)80分5000円
※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。
【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
家庭用 12,000円~
業務用 27,000円~
※お見積もり無料で承ります。
住所:北谷町字伊平283番地 シーサーズコート丸喜5階
TEL:080-6490-1943