【北谷町伊平・桑江】ほのぼの堂～氣功整体～堂長の生態ブログ

ヘッドマッサージには心身ともに癒してくれる効果があります。

今日は、北谷町の美浜近くの新しい地域である伊平・桑江地区にある ほのぼの堂のコースメニューについて記していきます。

ほのぼの堂のコースは3種類あり

まず、基本のコースである氣功整体があります。
このコースは、呼吸に合わせて各臓腑のツボ(経穴)を刺激したり、神経、骨格など身体のバランスを整えて心身をリラックスさせす。そして、氣の流れやすい状態をつくり問題の改善を目指します。

次に、ほのぼのコースがあります。
このコースは氣功整体にヘッドマッサージか足つぼマッサージの何れかが選択できるコースです。

最後に、ほのぼのスペシャルコースがあります。
このコースは氣功整体、ヘッドマッサージ、足つぼマッサージの全てを施すコースです。

上記、コースの一つであるヘッドマッサージは以下のことが期待できます。

・血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなることにより体内の老廃物の滞りを解消する効果があります。

・人間の身体は頭皮の血管が拡張することによりリラックス状態になります。それにより筋肉の凝りによる頭痛や頭重、眼精疲労が軽減します。同時に、首や肩の凝りが低減するという効果があります。

・そのリラックス効果により寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠症の低減やストレスが軽減されます。同時に自律神経が整いホルモンバランスが改善するという効果もあります。

・血行が良くなることにより目の下のクマが軽減され顔色が良くなる。（当院では効果を最大限まで引き上げるためホットパックにより眼の周りを暖めます）

・血行が良くなることにより頭がスッキリして脳疲労に効果があり記憶力、集中力がよくなり直感が冴える。

・パソコン疲れなどに効果がある。

・脳脊髄液（髄液）の流れが改善し生体機能が活性化することで全身の自然治癒力が向上する。





つまり、ヘッドマッサージは体内に溜まった疲れの原因の一つである老廃物を排出しやすくするのと同時に、筋肉の凝りを軽減させ自律神経を整えてリラックス効果も期待できるということです。

また、眠り方やスマホ、飛行機に乗るなど色々なことが原因でストレートネック気味になったり頭が重くなったり頸椎がずれて、それが神経を圧迫し頭痛になっていると考えられる方がいます。ほのぼの堂では、首が原因で出ている症状を呼吸に合わせて整えて それを低減していきます。

上の症状は氣功整体コースでも良くなると思われるのですが、これにヘッドマッサージを施すことにより効果が上がることが示唆されます。

【ほのぼの堂へのご連絡は！】

TEL:080-6490-1943

住所：北谷町字伊平283番地　シーサーズコート丸喜5階

【コースメニュー＆料金】

氣功整体　60分4000円

ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ）　70分4500円

ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円

※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。


【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
　家庭用　12,000円～
　
　業務用　27,000円～
※お見積もり無料で承ります。
　

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