【北谷町伊平・桑江】ほのぼの堂～氣功整体～堂長の生態ブログ

土いじり♪少しの時間だけど自然の物と触れ合うと身体が楽になりますよ～♫


こんばんは～！

3時起きになって2週間になりました～♫

お陰様で、毎日 充実しています！

最近では徳の高い僧侶だとか少しディスられることも（笑）

そんな私は

最近は朝3時に起きて、仕事をし犬史郎の散歩をして、朝食を作って、息子君を起こして一緒に散歩をしている。仕事が瞑想とか座禅に変わったら、アーユルヴェーダと禅だな！凄ぇー充実しているから良いんだけどね笑#朝活 #沖縄 #北谷町

— NAOKI.H@ほのぼの堂〜氣功整体〜 (@3Sc1qroy0Nvmqsz) 2017年8月21日

こんなことしています。

勝手なイメージだが本当に僧侶ぽいじゃないか（笑）

最近は犬史郎の散歩後に

私自身 時間作るのが下手だからだと思うんだが、しばらく放置して手をつけられなかった花壇！ 最近は愛犬の犬史郎と散歩が終わってから朝の10分だけと決めて土いじりしています。今は草むしりだけどね♪ それも1週間くらいで終わるだろうから何を植えようか検討中！少しの時間だけど楽しいです♪ 本日は夜までお仕事なので午後も頑張りまーす^ ^ #北谷町 #犬好き #ペット #沖縄 #花壇 #シーサーズコート #朝活 #シーサーズコート丸喜

シーサーズコート丸喜さん(@sirsarscourt)がシェアした投稿 - 2017 8月 29 7:35午後 PDT

放置していた花壇の草を抜いています。




草ボーッボーッなってますからね～！

ビックリですよ！インスタにも記されているように1日10分程度の作業ですが、草むしりが終わったら何を植えようかを考えて、とても楽しいですよ～♫

こうやって自然の物と触れ合うことって心を清々しくしてくれたり、肩こりや足の重さ、身体のダルさを軽減してくれて心身ともに良いんですよ～♪

人間の身体を通っている神経って命令を出すときに電気信号で情報伝達をしてます。

しかし、それは力むことにより間接で滞ったりして、その部分の筋肉を固くしたり重くしたりすることが有ります。

つまり、それが肩凝りだったり足が重くなったりする原因の可能性があります。

これを放置すると、それが原因だと思われる身体のダルさに襲われる方もいます。

勿論、整体でも その症状は軽減できますが、実は土いじりをするなど自然と触れ合うことにより放電が可能だと言われいています。

さらに、自然と触れ合うことにより身体を動かすので筋肉がほぐれて圧迫していた神経の滞りが軽減して放電しやすくなります。

上記のことが原因だと、放電することにより肩こり、足の重さ、身体のダルさなどが軽減されることがあります。

花壇イジリじゃなくても公園の芝生や土の上を散歩したりするのもお勧めですよ～♪

ほのぼの堂の詳細は

【コースメニュー＆料金】

氣功整体　60分 4000円

ほのぼのコース（氣功整体＆ヘッドマッサージor足つぼマッサージ）　70分4500円

ほのぼのスペシャルコース（氣功整体＆ヘッドマッサージ＆足つぼマッサージ）80分5000円

※こんな症状の方にオススメです。
疲労回復、自律神経調整、膝痛、肩こり、骨盤のゆがみ、内臓、腰痛、むくみ、頭痛、四十肩、五十肩、不眠の方におすすめです。

【睡眠時の空調衛生も大切です】
エアコン清掃
　家庭用 12,000円～
　業務用　27,000円～
※お見積もり無料で承ります。

住所：北谷町字伊平283番地　シーサーズコート丸喜5階

TEL:080-6490-1943